Kan lek och lekfullhet förstärka effekterna av psykologisk behandling? Lek är en av de viktigaste sakerna vi kan ägna oss åt som människor. När vi leker lär vi oss ofta bättre, utvecklar ofta sociala färdigheter, och tränar ofta både kognitiva och fysiska förmågor. Lekfullhet hjälper oss också att fungera mer flexibelt, något som är en viktig faktor i många psykologiska behandlingar.

I den här 1-timmesföreläsningen tas lekfullhet upp som en väg till mer effektiva KBT-behandlingar. Dels lyfts nya protokoll baserade behandlingar, som RO-DBT (Lynch, 2018) eller Positive Affect Treatment (Craske m.fl., 2022), där lekfullhet på olika sätt finns med inom ramen för protokollen. Dessutom kollar vi närmre på hur lek och lekfullhet förstärker och får plats i tidigare standardiserade behandlingsstrategier som exponering, beteendeaktivering, rollspel, och psykoedukation.

Föreläsningen livestreamas via PsykAll:s youtubekanal den 10 november kl. 18:30, och pågår i 1 timme. För dig som deltar live finns möjlighet att ställa frågor i chatten medan föreläsningen pågår. Föreläsningen kommer också att finnas tillgänglig att se i efterhan, utan möjlighet att ställa frågor.

Länk kommer att publiceras här när datumet närmar sig.

Flexibilitet är en adaptiv förmåga: En förmåga att anpassa sig efter vad situationen kräver. Att kunna byta strategi, överväga olika perspektiv, och ändra beteende efter vad som är hjälpsamt i stunden är en grundläggande förutsättning för att vi ska må bra över tid.

I den här 1-timmesföreläsningen lyfter vi fram rollen som flexibilitet och förmågan att ändra sig spelar i vår psykiska hälsa och möjligheten att ta sig vidare i livet. Flexibilitet både påverkar prestation och välmående, och är en viktig faktor i psykologiska behandlingar som ACT, Unified Protocol, och RO-DBT, liksom i traditionella KBT-protokoll. Vi kommer också att se lite närmre på olika sätt som vi kan träna vår flexibilitet i vardagen, för att komma närmre det liv vi faktiskt vill leva.

Föreläsningen livestreamas via PsykAll:s youtubekanal den 15 december kl. 18:30, och pågår i 1 timme. För dig som deltar live finns möjlighet att ställa frågor i chatten medan föreläsningen pågår. Föreläsningen kommer också att finnas tillgänglig att se i efterhan, utan möjlighet att ställa frågor.

Länk kommer att publiceras här när datumet närmar sig.